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6类食品易让女性经期更痛

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发表于 2020-9-10 09:02:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人,在自己特殊的日子里更要好好的照顾自己。以下六类食物不要在经期食用。女人,在自己特殊的日子里更要好好的照顾自己。以下六类食物不要在经期食用。","articleBody":"女人,在自己特殊的日子里更要好好的照顾自己。以下六类食物不要在经期食用。1、糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质,并使人的肠胃更爱吃糖类食物。2、含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内储存的维生素B,破坏碳水化合物的新陈代谢。3、酒酒会消耗身体内维生素B与矿物质,过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。4、乳酪类食物乳酪是痛经的祸源,牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。5、高钠食物高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。6、高脂食品牛、猪与羊肉是高脂食品,食用过多会大量消耗体内矿物质。",如果患有白癜风怎样治
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